منتديات إنما المؤمنون إخوة (2024 - 2010) The Believers Are Brothers

(إسلامي.. ثقافي.. اجتماعي.. إعلامي.. علمي.. تاريخي.. دعوي.. تربوي.. طبي.. رياضي.. أدبي..)
 
الرئيسيةالأحداثأحدث الصورالتسجيل
(وما من كاتب إلا سيبلى ** ويبقى الدهر ما كتبت يداه) (فلا تكتب بكفك غير شيء ** يسرك في القيامة أن تراه)

IZHAR UL-HAQ

(Truth Revealed) By: Rahmatullah Kairanvi
قال الفيلسوف توماس كارليل في كتابه الأبطال عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: "لقد أصبح من أكبر العار على أي فرد مُتمدين من أبناء هذا العصر؛ أن يُصْغِي إلى ما يظن من أنَّ دِينَ الإسلام كَذِبٌ، وأنَّ مُحَمَّداً -صلى الله عليه وسلم- خَدَّاعٌ مُزُوِّرٌ، وآنَ لنا أنْ نُحارب ما يُشَاعُ من مثل هذه الأقوال السَّخيفة المُخْجِلَةِ؛ فإنَّ الرِّسَالة التي أدَّاهَا ذلك الرَّسُولُ ما زالت السِّراج المُنير مُدَّةَ اثني عشر قرناً، لنحو مائتي مليون من الناس أمثالنا، خلقهم اللهُ الذي خلقنا، (وقت كتابة الفيلسوف توماس كارليل لهذا الكتاب)، إقرأ بقية كتاب الفيلسوف توماس كارليل عن سيدنا محمد -صلى الله عليه وسلم-، على هذا الرابط: محمد بن عبد الله -صلى الله عليه وسلم-.

يقول المستشرق الإسباني جان ليك في كتاب (العرب): "لا يمكن أن توصف حياة محمد بأحسن مما وصفها الله بقوله: (وَمَا أَرْسَلْنَاكَ إِلَّا رَحْمَةً لِّلْعَالَمِين) فكان محمدٌ رحمة حقيقية، وإني أصلي عليه بلهفة وشوق".
فَضَّلَ اللهُ مِصْرَ على سائر البُلدان، كما فَضَّلَ بعض الناس على بعض والأيام والليالي بعضها على بعض، والفضلُ على ضربين: في دِينٍ أو دُنْيَا، أو فيهما جميعاً، وقد فَضَّلَ اللهُ مِصْرَ وشَهِدَ لها في كتابهِ بالكَرَمِ وعِظَم المَنزلة وذَكَرَهَا باسمها وخَصَّهَا دُونَ غيرها، وكَرَّرَ ذِكْرَهَا، وأبَانَ فضلها في آياتٍ تُتْلَى من القرآن العظيم.
المهندس حسن فتحي فيلسوف العمارة ومهندس الفقراء: هو معماري مصري بارز، من مواليد مدينة الأسكندرية، وتخرَّجَ من المُهندس خانة بجامعة فؤاد الأول، اشْتُهِرَ بطرازهِ المعماري الفريد الذي استمَدَّ مَصَادِرَهُ مِنَ العِمَارَةِ الريفية النوبية المَبنية بالطوب اللبن، ومن البيوت والقصور بالقاهرة القديمة في العصرين المملوكي والعُثماني.
رُبَّ ضَارَّةٍ نَافِعَةٍ.. فوائدُ فيروس كورونا غير المتوقعة للبشرية أنَّه لم يكن يَخطرُ على بال أحَدِنَا منذ أن ظهر وباء فيروس كورونا المُستجد، أنْ يكونَ لهذه الجائحة فوائدُ وإيجابيات ملموسة أفادَت كوكب الأرض.. فكيف حدث ذلك؟!...
تخليص الإبريز في تلخيص باريز: هو الكتاب الذي ألّفَهُ الشيخ "رفاعة رافع الطهطاوي" رائد التنوير في العصر الحديث كما يُلَقَّب، ويُمَثِّلُ هذا الكتاب علامة بارزة من علامات التاريخ الثقافي المصري والعربي الحديث.
الشيخ علي الجرجاوي (رحمه الله) قَامَ برحلةٍ إلى اليابان العام 1906م لحُضُورِ مؤتمر الأديان بطوكيو، الذي دعا إليه الإمبراطور الياباني عُلَمَاءَ الأديان لعرض عقائد دينهم على الشعب الياباني، وقد أنفق على رحلته الشَّاقَّةِ من مَالِهِ الخاص، وكان رُكُوبُ البحر وسيلته؛ مِمَّا أتَاحَ لَهُ مُشَاهَدَةَ العَدِيدِ مِنَ المُدُنِ السَّاحِلِيَّةِ في أنحاء العالم، ويُعَدُّ أوَّلَ دَاعِيَةٍ للإسلام في بلاد اليابان في العصر الحديث.

أحْـلامٌ مِـنْ أبِـي (باراك أوباما) ***

 

 العادات الغذائية الخاطئة فى شهر رمضان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أحمد محمد لبن Ahmad.M.Lbn
مؤسس ومدير المنتدى
أحمد محمد لبن Ahmad.M.Lbn


عدد المساهمات : 52561
العمر : 72

العادات الغذائية الخاطئة فى شهر رمضان Empty
مُساهمةموضوع: العادات الغذائية الخاطئة فى شهر رمضان   العادات الغذائية الخاطئة فى شهر رمضان Emptyالسبت 07 أغسطس 2010, 3:58 pm


بسم الله الرحمن الرحيم

يقول د. يسرى أحمد عبد الدايم
أستاذ علم وتكنولوجيا الأغذية
بكلية الزراعة جامعة عين شمس

إن صيام رمضان هو بمثابة فرصة كبيرة

للتخلص من كافة السموم الموجودة بالجسم

كما أنه يمثل فرصة ثمينة لأصحاب

الرجيم بسبب تقليص الوجبات

ولهذا يجب وزن الجسم قبل رمضان وبعده

حتى نتأكد أننا قد حققنا خسران فى الوزن

بدلا من السمنة والزيادة فى الوزن

كما أنه يعمل على راحة كافة أعضاء وأجهزة

الجسم وينظم عملية التنفس وبالتالى يعيد

للجسم رشاقته وحيويته لأنه يخلصه من

نسبة كبيرة من السموم والدهون المتراكمه بداخله

وعن العادات الغذائية الخاطئة فى شهر رمضان يحذر

د/ يسرى من بعض العادات الغذائية الخاطئة

وخاصة فى هذا الشهر المبارك ومنها :-

1.إعداد المرأة للوجبات الغذائية وهى صائمة

الأمر الذي يؤدي بها إلي إعداد الطعام بكميات

كبيرة ظناً منها أن أسرتها تحتاج لكميات

كبيرة من الطعام وخاصة بعد الصيام

وهو أمر خاطىء لأن هناك ما يسمى بسيكولوجية

إعداد الطعام ، وهى التي تلعب دوراً هاماً في

إعداد الطعام ولهذا ينصح الأم بإعداد

الطعام في اليوم الذي يسبقه

2. بدء الإفطار بتناول بعض المثلجات

الغازية أمثال منتجات الكوكا وغيرها

ظنا منا أنها تروى العطش ولكنها بالغة

الخطورة، لأنه باستمرار تناولها تؤدى

إلى فقدان الجسم للكالسيوم بشكل تدريجي

والأصح هو تناول " اللبن والبلح "

امتثالاً لسنة الرسول " صلى الله عليه وسلم "

وخاصة أن اللبن يعمل على راحة المعدة

بعد ساعات صيام طويلة ،كما أنه

يجعلها مستعدة لاستقبال الطعام



3. كذلك الاعتماد بشكل كبير على الياميش

عند الإفطار وخاصة أن معظم أنواع

الياميش مثل " القراصيا ، التين ، المشمش , وقمر الدين "

تكون مخزونة لفترة طويلة وقد تسبب

للجسم أضرار كثيرة ولكن يجب الاعتماد

على المواد الطازجة ،وخاصة أن شهر رمضان

فى هذا العام يتوافق مع وجود كافة أنواع

الفاكهة الطازجة، فيمكن استبدال هذه العناصر

بمواد طبيعية عن طريق العصائر


4. تناول كميات كبيرة من المخللات

عند الإفطار وهى بالغة الخطورة لأنها

تعطى للجسم كمية من الأملاح لا فائدة منها

وبالتالي هي تأخذ مكان عناصر أخرى وهذا

مضر صحياً،وخاصة أن معظم هذه المخللات

والتي يتم شراؤها من الأسواق تكون ملوئة

مما قد يسبب بعض الأمراض العضوية

لذلك يفضل يفضل الامتناع عن تناولها عند الافطار



5. تناول الحلوى بعد الإفطار مباشرة

وبكميات كبيرة، وخاصة أن المعدة لا تكون

مستعدة لاستقبال أى طعام آخر إلا بعد ساعتين

من تناول الإفطار،ولهذا يجب تأخير توقيت

تناول الحلوى ، وكذلك يجب تناول كميات محدودة

من الحلوى ويفضل استبدال قطعة الحلوى

بثمرة فاكهة لأنها الأكثر فائدة

للجسم والصحة العامه



6. كذلك النعاس بعد تناول الطعام مباشرة

فهو أمر خاطئ جداً ، فالجسم بعد الإفطار

يفترض أن يكون في أنشط حالاته ، ولكن

الطعام الكثير يليه النوم يؤدى إلى الإحساس

بالخمول وفقدان التوازن ، وهذا ما يشعرنا

بالنعاس ولهذا فلابد من أداء بعض

التمرينات الرياضة للحفاظ

على صحة الجسم ورشاقته

* * *

أتمنى الافادة للجميع


العادات الغذائية الخاطئة فى شهر رمضان 2013_110
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almomenoon1.0wn0.com/
 
العادات الغذائية الخاطئة فى شهر رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تعزيز السلوكيات الصحية وتخفيف الآثار الضارة للمعلومات الخاطئة والمضللة
» النظم الغذائية الصحية
» شركات المواد الغذائية
» عقاقير استعمالها السيئ... يسلب الجسم مواده الغذائية
» تاسعًا: لماذا أعْتَمِرُ في رمضان؟ (نِيَّة العُمرة في رمضان)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات إنما المؤمنون إخوة (2024 - 2010) The Believers Are Brothers :: (العربي) :: فـضــــائل الـشهـــور والأيـــام :: شـهــــــر رمـضـــــــان الـمـبـــــــارك :: الكـتـابـات الرمضـانيـة-
انتقل الى: