منتديات إنما المؤمنون إخوة (2024 - 2010) The Believers Are Brothers

(إسلامي.. ثقافي.. اجتماعي.. إعلامي.. علمي.. تاريخي.. دعوي.. تربوي.. طبي.. رياضي.. أدبي..)
 
الرئيسيةالأحداثأحدث الصورالتسجيل
(وما من كاتب إلا سيبلى ** ويبقى الدهر ما كتبت يداه) (فلا تكتب بكفك غير شيء ** يسرك في القيامة أن تراه)

IZHAR UL-HAQ

(Truth Revealed) By: Rahmatullah Kairanvi
قال الفيلسوف توماس كارليل في كتابه الأبطال عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: "لقد أصبح من أكبر العار على أي فرد مُتمدين من أبناء هذا العصر؛ أن يُصْغِي إلى ما يظن من أنَّ دِينَ الإسلام كَذِبٌ، وأنَّ مُحَمَّداً -صلى الله عليه وسلم- خَدَّاعٌ مُزُوِّرٌ، وآنَ لنا أنْ نُحارب ما يُشَاعُ من مثل هذه الأقوال السَّخيفة المُخْجِلَةِ؛ فإنَّ الرِّسَالة التي أدَّاهَا ذلك الرَّسُولُ ما زالت السِّراج المُنير مُدَّةَ اثني عشر قرناً، لنحو مائتي مليون من الناس أمثالنا، خلقهم اللهُ الذي خلقنا، (وقت كتابة الفيلسوف توماس كارليل لهذا الكتاب)، إقرأ بقية كتاب الفيلسوف توماس كارليل عن سيدنا محمد -صلى الله عليه وسلم-، على هذا الرابط: محمد بن عبد الله -صلى الله عليه وسلم-.

يقول المستشرق الإسباني جان ليك في كتاب (العرب): "لا يمكن أن توصف حياة محمد بأحسن مما وصفها الله بقوله: (وَمَا أَرْسَلْنَاكَ إِلَّا رَحْمَةً لِّلْعَالَمِين) فكان محمدٌ رحمة حقيقية، وإني أصلي عليه بلهفة وشوق".
فَضَّلَ اللهُ مِصْرَ على سائر البُلدان، كما فَضَّلَ بعض الناس على بعض والأيام والليالي بعضها على بعض، والفضلُ على ضربين: في دِينٍ أو دُنْيَا، أو فيهما جميعاً، وقد فَضَّلَ اللهُ مِصْرَ وشَهِدَ لها في كتابهِ بالكَرَمِ وعِظَم المَنزلة وذَكَرَهَا باسمها وخَصَّهَا دُونَ غيرها، وكَرَّرَ ذِكْرَهَا، وأبَانَ فضلها في آياتٍ تُتْلَى من القرآن العظيم.
المهندس حسن فتحي فيلسوف العمارة ومهندس الفقراء: هو معماري مصري بارز، من مواليد مدينة الأسكندرية، وتخرَّجَ من المُهندس خانة بجامعة فؤاد الأول، اشْتُهِرَ بطرازهِ المعماري الفريد الذي استمَدَّ مَصَادِرَهُ مِنَ العِمَارَةِ الريفية النوبية المَبنية بالطوب اللبن، ومن البيوت والقصور بالقاهرة القديمة في العصرين المملوكي والعُثماني.
رُبَّ ضَارَّةٍ نَافِعَةٍ.. فوائدُ فيروس كورونا غير المتوقعة للبشرية أنَّه لم يكن يَخطرُ على بال أحَدِنَا منذ أن ظهر وباء فيروس كورونا المُستجد، أنْ يكونَ لهذه الجائحة فوائدُ وإيجابيات ملموسة أفادَت كوكب الأرض.. فكيف حدث ذلك؟!...
تخليص الإبريز في تلخيص باريز: هو الكتاب الذي ألّفَهُ الشيخ "رفاعة رافع الطهطاوي" رائد التنوير في العصر الحديث كما يُلَقَّب، ويُمَثِّلُ هذا الكتاب علامة بارزة من علامات التاريخ الثقافي المصري والعربي الحديث.
الشيخ علي الجرجاوي (رحمه الله) قَامَ برحلةٍ إلى اليابان العام 1906م لحُضُورِ مؤتمر الأديان بطوكيو، الذي دعا إليه الإمبراطور الياباني عُلَمَاءَ الأديان لعرض عقائد دينهم على الشعب الياباني، وقد أنفق على رحلته الشَّاقَّةِ من مَالِهِ الخاص، وكان رُكُوبُ البحر وسيلته؛ مِمَّا أتَاحَ لَهُ مُشَاهَدَةَ العَدِيدِ مِنَ المُدُنِ السَّاحِلِيَّةِ في أنحاء العالم، ويُعَدُّ أوَّلَ دَاعِيَةٍ للإسلام في بلاد اليابان في العصر الحديث.

أحْـلامٌ مِـنْ أبِـي (باراك أوباما) ***

 

 الفواكه قد تضر بالصحة !

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أحمد محمد لبن Ahmad.M.Lbn
مؤسس ومدير المنتدى
أحمد محمد لبن Ahmad.M.Lbn


عدد المساهمات : 52561
العمر : 72

الفواكه قد تضر بالصحة ! Empty
مُساهمةموضوع: الفواكه قد تضر بالصحة !   الفواكه قد تضر بالصحة ! Emptyالأحد 04 يوليو 2010, 6:01 am

الفواكه قد تضر بالصحة ! Image177
[b]نعم . . الفواكهه قد تضر بالصحة !

تسبب التهاب الامعاء وحتى الكبد . .
قد تصابين بالدهشة عند
قراءة هذا المقال ،

حول مضار بعض أنواع الفاكهة ،
فهى رغم
فوائدها الكثيرة التى لا حد ولا حصر لها من غناها بالألياف
والفيتامينات إلى مضادات التأكسد الفعالة المحاربة للامراض
السرطانية ،

إن لها اضرار كثيرة ناتجة عن عدم الغسل الجيد
مسببة امراضاً عديدة أو تأثيرها فى مفعول بعض الأدوية أو
تسببها بالتحسس الشديد عند الاطفال ،

هنا نتطرق إلى أهم هذه
الانواع من الفاكهة وكيفية تجنب بعض اخطارها الخفية .


الكريب فروت
الفواكه قد تضر بالصحة ! Dm_2
فوائده :
يزود الجسم بفيتامين C ، فالنوع الاحمر منه يكون لبه غنياً بعنصر كاروتينويدز Carotenoids، وهى المادة الصبغية الملونة ، التى تعطيه اللون الاحمر . وتوجد هذه المادة كذلك فى البرتقال والفاكهة الصفراء اللون والخضر التى تحتوى مضادات التأكسد وتعمل جميعها على زيادة مناعة الجهاز الدفاعى للجسم


اضراره :


تجنبى تناول عصير الكريب فروت
إذا كنت تأخذين دواء أو علاجاً
[size=21]معيناً ، فهو ممكن أن يزيد من فعالية بعض الأدوية ، بضمنها

الأدوية المستعملة لعلاج الاكتئاب

والكوليسترول العالى وضغط
الدم العالى ، إذ يحتوى الكريب فروت على مركب يثبط عمل
الإنزيمات التى تقوم بتكسير جزيئات الدواء ،

وبالتالى تبطىء من
تصفيته خارج الجسم ،

وبالنتيجة يزداد تركيز الدواء فى الجسم ،
كما تؤكد الدكتورة سيلفى كلير Sylvie Clare ، من جامعة
الصحة ماكجيل McGill فى كندا .

فإن كنت تأخذين دواء معيناً
لعلاج مشكلة الكوليسترول العالى ، يحتمل ان تعانى من آلام
وتشنج العضلات نتيجة لزيادة تركيز الدواء .

كيف تحمين نفسك من أضراره ؟


تجنبى تناول أى دواء مع عصير الكريب فروت ،
أو تناول ثمرة
الكريب فروت نفسها معه ، وخذى نصيحة أو مشورة الطبيب
المختص قبل تناوله معها


الكيوى
الفواكه قد تضر بالصحة ! Health.369476
فوائده :

ثمرته غنية بفيتامين C،
فهى تحتوى على مقدار عال منه أكثر
مما يحتويه البرتقال نفسه ،

مصدر جيد للبوتاسيوم الذى يساعد
على تعديل ضغط الدم ،

اضافة إلى عنصر الفوليت الاساسى جدا ،
إذا كنت تفكرين بإنجاب الأطفال .


اضراره :

فى السنوات الأخيرة ارتفعت نسبة الاشخاص
الذين يتحسسون
من الكيوى ، خصوصاً الأطفال الصغار ،
استناداً الى دراسة فى
جامعة ساوثهامتن فى لندن ،

وجد أن معدل الثلثين من الأطفال
مرضوا اثر تناولهم لفاكهة الكيوى لأول مرة ،

بالمقارنة مع معدل
الخمس من الكبار .

تتراوح اعراض الحساسية من الحكة المعتدلة
وانتفاخ الفم الى صعوبة التنفس الذى يهدد الحياة ، وصدمة
التحسس من البروتين التى وجدت عند نسبة40% من الأطفال
للاعمار أقل من خمس سنوات ،

فإذا كنت تعانين من بعض
اعراض التحسس من حمى القش ( هاى فيفر Hay Fever )،
فى أواخر فصل الربيع ، او بعض التحسس من زبدة الفستق
السودانى والحليب والبيض ، فأنت أكثر احتمالاً للمعاناة من
الحساسية تجاه فاكهة الكيوى .

كيف تحمين نفسك من اضراره ؟


يشير ظهور بعض الاعراض كالخدش والوخز الخفيف للبلعوم او

ظهور البثور على الشفاه الى وجود التحسس ، وربما تزداد
الحالة سوءا مرة بعد اخرى كلما تناولت فاكهة الكيوى .

فى حالة
وجود تاريخ وراثى لمرض الحساسية فى العائلة فمن الأفضل
استشارة الطبيب المختص قبل محاولة اعطاء فاكهة الكيوى

للطفل لأول مرة .


التفاح
الفواكه قد تضر بالصحة ! Red+apple
فوائده :

مصدر جيد للفلافونويدز Flavonoids، الغنية بالعناصر
المضادة للتأكسد ، التى تساعد على حماية القلب وبقائه فى
وضع صحى .


اضراره :

يعتبر التفاح مفيداً للصحة بشكل عام
ولأغلبية الناس على العموم
، فهو يجهز الجسم بالألياف القابلة للذوبان فى السوائل التى
تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول . لكنها لا تعتبر
مفيدة للصحة للاشخاص الذين يعانون من اعراض متلازمة
القولون المتهيج (IBS) Irritable Bowel Syndrome،
التى فى الغالب تعانى منها امرأة من بين كل

خمس نساء فى فترة
ما من حياتهن . هذه الألياف القابلة للذوبان فى السوائل ، تتخمر وتزيد من الغازات فتثير الألم

وتجعله أسوأ وتتسبب بزيادة
الانتفاخ عند الاشخاص الذين يعانون من اعراض متلازمة
القولون ، كما تؤكد اختصاصية التغذية الدكتورة ايريكا جانكوفيك
Erica Jankovick المختصة فى مشاكل الأمعاء .


كيف تحمين نفسك من اضراره ؟

حاولى تجنب تناول التفاح لفترة من الوقت ،
متى ما احسست
بالانتفاخ او عدم الراحة ،

ولم تتعرفى على المسبب لها . كذلك
يفضل عدم تناول التفاح

او اى نوع آخر من الفاكهة بشكل يومى
، من دون اعطاء فترة راحة بينهما .

فالأمعاء قد تعتاد على مصدر
واحد مميز من الالياف فى حين تحتاج (الامعاء)

الى عدة أنواع
من الالياف لتعمل بكفاءة .



التوت البرى الأزرق
الفواكه قد تضر بالصحة ! 18454
فوائده :

غنى جدا بمضادات التأكسد الانثوسيانين Anthocyanin وهى

المادة الصبغية المسؤولة عن اللون الاحمر
والارجوانى والازرق
فى الفاكهة والخضر ،

التى تساعد على الحماية من أمراض القلب
والشيخوخة المبكرة .


اضراره :

كما هو الحال مع كل انواع التوت البرى التى يحتمل زراعتها
بالقرب من الارض ، وبالتالى تلوثها بمياه المجارى وتسببها
بالتسمم ، فقد ثبتت حالات التسمم بالتوت البرى لـ 17 حالة
واصابتهم بالتهاب الكبد الفايروسى

من نوع A " هيبتايتس اى
" Heptitis A فى المزارع النيوزيلندية .


كيف تحمين نفسك من اضراره ؟

يفضل دائما غسل التوت البرى ،
كما هو الحال فى الواقع مع كل
انواع الفاكهة ، وعلى الاخص الفاكهة الهشة
اللينة التى تنمو
بالقرب من الأرض بالمياه الجارية .

جوز الهند
الفواكه قد تضر بالصحة ! 0617-01coconut
فوائده :

غنى بحمض الفوليك الضرورى لإنتاج الخلاييا والمحافظة
عليها .


اضراره :


لب جوز الهند غنى بالدهون المشبعة ب
شكل لافت للنظر ، ذلك
النوع الذى يتسبب بارتفاع مستوى الكوليسترول وامراض
القلب . ان تناول مقدار صغير يقدر بالربع

من ثمرة جوز الهند ،
يزودك بـ 29 جم من الدهون المشبعة ،

أى 9 جرامات أكثر من
المعدل المسموح بتناوله يوميا من الدهون المشبعة للنساء
( ما يعادل 20 جراماً ) .


كيف تحمين نفسك من اضراره ؟

يفضل الاعتدال عند تناول جوز الهند ،
لكن بإمكانك شرب السائل
الموجود داخله من دون قلق لكونه قليل الدهون .



الشمام

الفواكه قد تضر بالصحة ! Sweet%20melon


[center]فوائده :

يعتبر لب الشمام خصوصاً ذا اللون البرتقالى ،
مثل " كانتالوب "
Cantaloup مصدراً جيداً للكاروتينويدز ،

وهو من مضادات
التأكسد الفعالة المحاربة للامراض السرطانية ،

كما يتميز
بسعراته الحرارية القليلة جدا .


اضراره :


ان بعض الحالات المرضية من اصابات البكتريا العضوية "

سالمونيلا " Salmonella
، تم ربطها بتناول البطيخ
نتيجة
لتلوث قشرته بالبراز ، خصوصاً الشمام الذى يتناوله سكان
البلدان الحارة .


كيف تحمين نفسك من اضراره ؟

يفضل غسل قشرة الشمام
وتنشيفها قبل تقطيع الشمام وتناوله .

Quotation : قشرة البطيخ تسبب اٌصابة بالبكتريا العضوية Salmonella

الرمان
الفواكه قد تضر بالصحة ! Ashkra_sience258
فوائده :

مصدر جيد للبوتاسيوم الذى يوازن ضغط الدم ن كذلك غنى
بالكاروتينويدز Carotenoids وهو من مضادات التأكسد
المحاربة للأمراض .

اضراره :


من الصعب جداً تجنب ابتلاع بذور الرمان ،
اذ تعتبر بذوره ضاره
جدا للاشخاص الذين يعانون من تحسس المعدة ،
فهى تتسبب
بتهيج بطانة الامعاء ،

مما يؤدى الى الاسهال ، خصوصاً عند
الاشحاص الذين يعانون من امراض كرون Cronn’s Disease
مثل التهاب غشاء القولون التقرحى " إلسراتيف كولايتس "
Ulcerative Colitis ، عندما تكون الامعاء متهيجة مسبقاً .



كيف تحمين نفسك من اضراره ؟


لا تجازفى بتناول الرمان اذا كنت تعانين من التهاب الامعاء .


الموز
الفواكه قد تضر بالصحة ! 0804011842163Lm2
فوائده :

غنى بالبوتاسيوم
والمغنيسيوم وفيتامين B6 الاساسية لصحة
الجهاز العصبى ، ومصدر جيد لتزويد الجسم بالطاقة .

اضراره :

يتسبب الموز غير الناضج ( ذو القشرة الخضراء اللون)
باضطرابات المعدة ،

لأن مادة النشاء الموجودة فيه تقاوم الهضم
وتتسبب بعسر الهضم .
فى دراسة فرنسية غطت عينة من الاشخاص لوحظ انهم عند
تناولهم نشاء الموز الاخضر غير الناضج ،

فإن نسبة 84% منه
لم تهضم ، لكنه تمكن من الوصول الى المعدة

مما يشجع تكاثر
البكتريا المؤدية للاسهال .


كيف تحمين نفسك من اضراره ؟

احرصى دائما على تناول الموز
عندما تكون قشرته صفراء ، اى
ناضجا تماما ً .
منقول


الفواكه قد تضر بالصحة ! 2013_110
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almomenoon1.0wn0.com/
 
الفواكه قد تضر بالصحة !
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ذكر الفواكه
»  ذكر الفواكه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات إنما المؤمنون إخوة (2024 - 2010) The Believers Are Brothers :: (العربي) :: الكتابات الطبية-
انتقل الى: