كيف ينتشر COVID-19 بين الناس؟

مرض فيروس كورونا (كوفيد -19):
كيف ينتقل؟
9 يوليو 2020
سؤال وجواب

كيف ينتشر COVID-19 بين الناس؟
يحدث COVID-19 بسبب فيروس SARS-CoV-2، الذي ينتشر بين الأشخاص، خاصة عندما يكون الشخص المصاب على اتصال وثيق بشخص آخر.
يمكن أن ينتشر الفيروس من فم أو أنف الشخص المصاب في جزيئات سائلة صغيرة عند السعال أو العطس أو التحدث أو الغناء أو التنفس بشدة.
هذه الجسيمات السائلة لها أحجام مختلفة، تتراوح من "قطرات تنفسية" أكبر إلى "رذاذ" أصغر.
يمكن أن يصاب الأشخاص الآخرون بـ COVID-19 عندما يدخل الفيروس في فمهم أو أنفهم أو عيونهم، وهو ما يحدث على الأرجح عندما يكون الناس على اتصال مباشر أو قريب (على بعد أقل من متر واحد) مع شخص مصاب.
تشير الأدلة الحالية إلى أن الطريقة الرئيسية لانتشار الفيروس هي الرذاذ التنفسي بين الأشخاص الذين هم على اتصال وثيق ببعضهم البعض.
يمكن أن يحدث انتقال الهباء الجوي في أماكن محددة، لا سيما في الأماكن المغلقة والمزدحمة وغير جيدة التهوية، حيث يقضي الشخص (الأشخاص) المصابون فترات طويلة من الوقت مع الآخرين، مثل المطاعم وممارسات الكورال ودروس اللياقة البدنية والنوادي الليلية والمكاتب و / أو أماكن عبادة.
المزيد من الدراسات جارية لفهم الظروف التي يحدث فيها انتقال الهباء الجوي بشكل أفضل خارج المرافق الطبية حيث يتم إجراء إجراءات طبية محددة، تسمى إجراءات توليد الهباء الجوي.
يمكن أن ينتشر الفيروس أيضًا بعد أن يعطس المصابون أو يسعلون أو يلمسون الأسطح أو الأشياء، مثل الطاولات ومقابض الأبواب والدرابزين.
قد يصاب الأشخاص الآخرون عن طريق لمس هذه الأسطح الملوثة، ثم لمس عيونهم أو أنوفهم أو أفواههم دون تنظيف أيديهم أولاً.
اكتشف المزيد حول العلم حول كيفية إصابة فيروس SARS-CoV-2 بالجسم وكيف يتفاعل نظام المناعة في الجسم من خلال مشاهدة أو قراءة هذه المقابلة مع المسؤول الفني لمنظمة الصحة العالمية عن COVID-19، الدكتورة ماريا فان كيركوف.



متى ينقل المصاب الفيروس؟
سواء ظهرت عليهم الأعراض أم لا، يمكن أن يكون الأشخاص المصابون معديين ويمكن أن ينتشر الفيروس منهم إلى أشخاص آخرين.
تشير البيانات المختبرية إلى أن الأشخاص المصابين يكونون أكثر عدوى قبل ظهور الأعراض مباشرة (أي قبل يومين من ظهور الأعراض عليهم) وفي وقت مبكر من المرض.
يمكن للأشخاص الذين يصابون بمرض حاد أن يكونوا معديين لفترة أطول.
في حين أن الشخص الذي لا تظهر عليه الأعراض يمكن أن ينقل الفيروس للآخرين، لا يزال من غير الواضح مدى تكرار حدوث ذلك وهناك حاجة إلى مزيد من البحث في هذا المجال.



ما الفرق بين الأشخاص الذين لا تظهر عليهم أعراض أو لا تظهر عليهم أعراض؟ ألا يعني كلاهما شخصًا لا يعاني من أعراض؟
يشير كلا المصطلحين إلى الأشخاص الذين ليس لديهم أعراض.
الفرق هو أن كلمة "بدون أعراض" تشير إلى الأشخاص المصابين بالعدوى ولكنهم لا تظهر عليهم أي أعراض أبدًا، بينما تشير كلمة "قبل الأعراض" إلى الأشخاص المصابين الذين لم تظهر عليهم الأعراض بعد، ولكن تظهر عليهم الأعراض لاحقًا.



هل توجد إعدادات معينة يمكن أن ينتشر فيها COVID-19 بسهولة أكبر؟
أي موقف يكون فيه الناس على مقربة من بعضهم البعض لفترات طويلة يزيد من خطر انتقال العدوى.
الأماكن الداخلية، خاصة الأماكن التي تكون فيها التهوية سيئة أو لا يوجد بها تهوية، تكون أكثر خطورة من المواقع الخارجية.
يمكن أن يحدث النقل بسهولة أكبر في "الثلاثة سي":
    أماكن مزدحمة بالقرب من العديد من الأشخاص؛
    إعدادات الاتصال الوثيق، خاصةً عندما يكون لدى الأشخاص محادثات قريبة جدًا من بعضهم البعض؛
    الأماكن المغلقة والمغلقة ذات التهوية السيئة.
يكون خطر انتشار COVID-19 أعلى في الأماكن التي تتداخل فيها "3Cs".



في المرافق الصحية، يمكن لبعض الإجراءات الطبية، التي تسمى إجراءات توليد الهباء الجوي، إنتاج قطرات صغيرة جدًا (تسمى "نوى القطيرات" أو "الهباء الجوي") يمكن أن تظل معلقة في الهواء لفترات أطول من الوقت.
هذا هو السبب في أن العاملين الصحيين الذين يقومون بهذه الإجراءات يتخذون تدابير حماية محمولة جواً، بما في ذلك استخدام معدات الحماية الشخصية المناسبة، بما في ذلك أجهزة التنفس الصناعي، ولماذا لا يُسمح للزوار في المناطق التي يتم فيها تنفيذ هذه الإجراءات.



كيف يمكنني تقليل مخاطر إصابتي بـ COVID-19؟
للحد من مخاطر الإصابة بـ COVID-19، اتبع الاحتياطات الأساسية التالية:
    اتبع الإرشادات المحلية.
تحقق لمعرفة ما تنصح به السلطات الوطنية والإقليمية والمحلية حتى يكون لديك المعلومات الأكثر صلة بمكان وجودك.
    ابق على بعد متر واحد على الأقل من الآخرين، حتى لو لم يبدو أنهم مرضى.
    ارتدِ قناعًا، خاصةً عندما لا تستطيع المسافة الجسدية.
        اقرأ الأقنعة و COVID-19 Q&A وشاهد مقاطع الفيديو الخاصة بنا حول كيفية ارتداء الأقنعة وصنعها.
    إدارة المخاطر الخاصة بك من خلال التفكير في الموقع ومكان الحدث، والقرب من الآخرين والوقت الذي ستكون فيه في الحدث.
بعبارة أخرى، ضع في اعتبارك إلى أين أنت ذاهب، ومدى قربك من الآخرين وإلى متى ستكون هناك.
تجنب الأماكن والمناسبات المزدحمة، والأماكن الداخلية سيئة التهوية، والاتصال المطول بالآخرين.
        اقرأ الأسئلة والأجوبة حول كيفية الحفاظ على سلامتك عند الحضور ز وتنظيم التجمعات الصغيرة
     افتح النوافذ عندما تكون في الداخل لزيادة كمية الهواء الخارجي.
         اقرأ الأسئلة والأجوبة حول التهوية وتكييف الهواء و COVID-19.
     تجنب لمس الأسطح، خاصة في الأماكن العامة، لأن شخصًا مصابًا بـ COVID-19 قد يكون قد لمسها من قبل.
نظف الأسطح بانتظام بالمطهرات القياسية.
     نظف يديك كثيرًا بالماء والصابون أو بمطهر كحولي.
إذا استطعت، احمل معك فركًا يحتوي على الكحول واستخدمه كثيرًا.
     غطِّ السعال والعطس بكوع أو منديل ورقي، وألقِ المناديل المستعملة في صندوق مغلق على الفور.
ثم اغسل يديك أو استخدم مطهرًا كحوليًا لليدين.
اقرأ صفحة النصائح العامة لمزيد من المعلومات.

مصدر:
https://www.who.int/news-room/q-a-detail/coronavirus-disease-covid-19-how-is-it-transmitted