جلسة القرفصاء للحامل
هل تعلمين بان.. وضع القرفصاء يفيد المرأة اثناء الحمل والولادة، لذلك ينصح المختصون السيدة الحامل بالتدرب على جلسة القرفصاء.... وحسب كلام الباحثين، فان... جلسة القرفصاء تعود على الحامل والمرأة الوالدة بعدة فوائد....
حيث تساعد في تخفيف آلام الظهر وتزيد الضغط داخل بطن الأم وهذا يمنع شعورها بالامساك اثناء الحمل.
اما اثناء الولادة، فتساعد القرفصاء على زيادة حجم الحوض وسهولة اخراج الجنين دون الحاجة الى اجراء الشق الجراحي... ان الوضع الرأسي للجنين اثناء القرفصاء يجعل وزنه يساعد الأم على الولادة بمجهود اقل.
من الموسوعة الطبية
أحمد عبد الناصر