منتديات إنما المؤمنون إخوة (2024 - 2010) The Believers Are Brothers

(إسلامي.. ثقافي.. اجتماعي.. إعلامي.. علمي.. تاريخي.. دعوي.. تربوي.. طبي.. رياضي.. أدبي..)
 
الرئيسيةالأحداثأحدث الصورالتسجيل
(وما من كاتب إلا سيبلى ** ويبقى الدهر ما كتبت يداه) (فلا تكتب بكفك غير شيء ** يسرك في القيامة أن تراه)

soon after IZHAR UL-HAQ (Truth Revealed) By: Rahmatullah Kairanvi
قال الفيلسوف توماس كارليل في كتابه الأبطال عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: "لقد أصبح من أكبر العار على أي فرد مُتمدين من أبناء هذا العصر؛ أن يُصْغِي إلى ما يظن من أنَّ دِينَ الإسلام كَذِبٌ، وأنَّ مُحَمَّداً -صلى الله عليه وسلم- خَدَّاعٌ مُزُوِّرٌ، وآنَ لنا أنْ نُحارب ما يُشَاعُ من مثل هذه الأقوال السَّخيفة المُخْجِلَةِ؛ فإنَّ الرِّسَالة التي أدَّاهَا ذلك الرَّسُولُ ما زالت السِّراج المُنير مُدَّةَ اثني عشر قرناً، لنحو مائتي مليون من الناس أمثالنا، خلقهم اللهُ الذي خلقنا، (وقت كتابة الفيلسوف توماس كارليل لهذا الكتاب)، إقرأ بقية كتاب الفيلسوف توماس كارليل عن سيدنا محمد -صلى الله عليه وسلم-، على هذا الرابط: محمد بن عبد الله -صلى الله عليه وسلم-.

يقول المستشرق الإسباني جان ليك في كتاب (العرب): "لا يمكن أن توصف حياة محمد بأحسن مما وصفها الله بقوله: (وَمَا أَرْسَلْنَاكَ إِلَّا رَحْمَةً لِّلْعَالَمِين) فكان محمدٌ رحمة حقيقية، وإني أصلي عليه بلهفة وشوق".
فَضَّلَ اللهُ مِصْرَ على سائر البُلدان، كما فَضَّلَ بعض الناس على بعض والأيام والليالي بعضها على بعض، والفضلُ على ضربين: في دِينٍ أو دُنْيَا، أو فيهما جميعاً، وقد فَضَّلَ اللهُ مِصْرَ وشَهِدَ لها في كتابهِ بالكَرَمِ وعِظَم المَنزلة وذَكَرَهَا باسمها وخَصَّهَا دُونَ غيرها، وكَرَّرَ ذِكْرَهَا، وأبَانَ فضلها في آياتٍ تُتْلَى من القرآن العظيم.
(وما من كاتب إلا سيبلى ** ويبقى الدهر ما كتبت يداه) (فلا تكتب بكفك غير شيء ** يسرك في القيامة أن تراه)

المهندس حسن فتحي فيلسوف العمارة ومهندس الفقراء: هو معماري مصري بارز، من مواليد مدينة الأسكندرية، وتخرَّجَ من المُهندس خانة بجامعة فؤاد الأول، اشْتُهِرَ بطرازهِ المعماري الفريد الذي استمَدَّ مَصَادِرَهُ مِنَ العِمَارَةِ الريفية النوبية المَبنية بالطوب اللبن، ومن البيوت والقصور بالقاهرة القديمة في العصرين المملوكي والعُثماني.
رُبَّ ضَارَّةٍ نَافِعَةٍ.. فوائدُ فيروس كورونا غير المتوقعة للبشرية أنَّه لم يكن يَخطرُ على بال أحَدِنَا منذ أن ظهر وباء فيروس كورونا المُستجد، أنْ يكونَ لهذه الجائحة فوائدُ وإيجابيات ملموسة أفادَت كوكب الأرض.. فكيف حدث ذلك؟!...
تخليص الإبريز في تلخيص باريز: هو الكتاب الذي ألّفَهُ الشيخ "رفاعة رافع الطهطاوي" رائد التنوير في العصر الحديث كما يُلَقَّب، ويُمَثِّلُ هذا الكتاب علامة بارزة من علامات التاريخ الثقافي المصري والعربي الحديث.
الشيخ علي الجرجاوي (رحمه الله) قَامَ برحلةٍ إلى اليابان العام 1906م لحُضُورِ مؤتمر الأديان بطوكيو، الذي دعا إليه الإمبراطور الياباني عُلَمَاءَ الأديان لعرض عقائد دينهم على الشعب الياباني، وقد أنفق على رحلته الشَّاقَّةِ من مَالِهِ الخاص، وكان رُكُوبُ البحر وسيلته؛ مِمَّا أتَاحَ لَهُ مُشَاهَدَةَ العَدِيدِ مِنَ المُدُنِ السَّاحِلِيَّةِ في أنحاء العالم، ويُعَدُّ أوَّلَ دَاعِيَةٍ للإسلام في بلاد اليابان في العصر الحديث.


إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
 

 5 Tips for Remaining Upbeat in the Winter Months

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أحمد محمد لبن Ahmad.M.Lbn
مؤسس ومدير المنتدى
أحمد محمد لبن Ahmad.M.Lbn


عدد المساهمات : 49191
العمر : 72

5 Tips for Remaining Upbeat in the Winter Months Empty
مُساهمةموضوع: 5 Tips for Remaining Upbeat in the Winter Months   5 Tips for Remaining Upbeat in the Winter Months Emptyالأحد 07 يناير 2018, 9:05 am

5 Tips for Remaining Upbeat in the Winter Months
5 Tips for Remaining Upbeat in the Winter Months Untitl60
Winter can make us feel weak and lethargic, especially because we do not have as much sunlight.
Aishah
Winter has come for many of us. The days are shorter and the weather requires us to wrap up warm when we go out. Often in the colder months, we find our mood drops and we have little interest or energy to get out and about.

When it is warm, we all love going out, socializing and making the most of our days. However, this changes drastically in the winter. The reason is probably different for each of us; some people just don’t like the cold whereas others may suffer from mental health problems induced by the changes in season, known as Seasonal Affective Disorder.

Nevertheless, we should try our best to continue to look after ourselves in these months. Our body is a amanah (trust) from Allah; concentrating on maintaining a healthy outlook is important.

When our mood or motivation drops, we run the risk of causing damage to our faith as we may struggle with acts of worship. The winter is thus a test for us as believers to continue to participate in acts that are soothing to your souls.

Prophet Muhammad said:
    …For your eyes have a right over you, your body has a right over you… (Sunan an-Nasa’i)

1- Fast
Aishah narrated:
    The Prophet used to try to fast on Mondays and Thursdays. (Tirmidhi)

With the days much shorter in the winter, this is a perfect time to maintain your fasts. These may be those days you missed in Ramadan or the Sunnah fasts of Month and Thursday.

Using the change in season in a positive way to develop our worship and impact positively on our faith is a great way to change our outlook. This will also help us be more grateful for the change in weather.

2- Exercise Regularly
winterDuring the winter, the change in availability of light and warmth can lead to various hormones, such as a serotonin, to be reduced in our brain.

This can leave our mood low and us feeling unmotivated as well as lacking in sleep.
5 Tips for Remaining Upbeat in the Winter Months Z
Exercise has been shown to increase the amount of serotonin made in the brain, having a positive effect in keeping a person feeling happier and balanced.

Exercising regularly also helps to increase energy levels, another factor that helps to combat low mood.

3- Make Time for You
The cold months can have a big effect on our skin, hair and nails. Set time aside to look after yourself and to enjoy some pampering.

5 Tips for Remaining Upbeat in the Winter Months Winter
Setting time aside so you can feel beautiful is a key way to keep your mood up. This can be in the form of a nice bath with bubbles regularly or a facial to keep your skin looking bright; whatever makes you feel pleased with your appearance and self should be booked into your diary.

4- Eat Well
Winter can make us feel weak and lethargic, especially because we do not have as much sunlight. With low sunlight, our skin suffers the effect of not absorbing vitamin D.

Vitamin D plays a key role in many bodily functions but has been linked to depression, tiredness and low mood when a person is deficient.
5 Tips for Remaining Upbeat in the Winter Months 9k=
By ensuring you eat a healthy, balanced diet you can try to make up the lack of vitamin D to combat tiredness. Fish, cheese, egg yolks and foods fortified with vitamin D, such as orange juice and some dairy products, are great things to add into the diet.

5- Lighten up your Surroundings
Low lighting can make the dark from the outside seem even worse. Purchase some bright lights that will keep you motivated to hit your daily tasks, even when the sun has set.
5 Tips for Remaining Upbeat in the Winter Months Images?q=tbn:ANd9GcSB7yrjSq5DHf4Jc0rz8T2Vw_wJeOW5LPyLA-oyBSbPaLBRNjH6
Often, feeling unproductive and demotivated can leave you feeling down in the dumps because your to-do list does not seem like it is ever ending. Tackling this with a few practical changes could make the world of difference.

(This article is from Reading Islam’s archive and was originally published at an earlier date.)
========================================
http://aboutislam.net/reading-islam/living-islam/5-tips-for-remaining-upbeat-in-the-winter-months/


5 Tips for Remaining Upbeat in the Winter Months 2013_110
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almomenoon1.0wn0.com/
 
5 Tips for Remaining Upbeat in the Winter Months
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» WINTER, QURAYSH, CHAPTER NO. 106
» Hajj Health Tips:
» We have 10 GREAT tips on time management!
» 30 Tips to Prepare for Ramadan in Sha`ban
» 30 Tips to Prepare for Ramadan in Sha`ban

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات إنما المؤمنون إخوة (2024 - 2010) The Believers Are Brothers :: (English) :: The Islamic Religion :: A Collection Of Writings On Islam-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى: